das ist angesichts der aktuellen Lage absolut sinnvoll, schließlich gibt es wichtigeres als Tischtennis … obwohl mir da nur sehr wenig einfällt.
Dennoch eine Botschaft insbesondere an unsere Schüler und Jugendlichen, die mindestens 2 Wochen zusätzlich Ferien haben: Kein Sport ist keine Alternative! Laufschuhe an, mindestens jeden zweiten Tag laufen oder aufs Rad. Das stärkt die Kondition und die Abwehrkräfte, macht den Kopf frei, führt zu einem gesunden Schlaf und strukturiert den Tag!
Wenn ich nach der Corona-Krise jemanden bei der großen Beinarbeit konditionell schwächeln sehe, dann …
Bleibt gesund und seid vernünftig …
